ほっこり DHC エッセンシャルオイル

たくましい自然の力を秘めた
オーガニック精油で冬の
不調とさようなら！

エッセンシャルオイル

　　　　　　　

アロマで“ほっこり”心身のバランスを整える

たくましく生きる植物の力を、ギュッと濃縮した

エッセンシャルオイル。その香りを使って、

不快な症状をやわらげようというのがアロマ

セラピー。エッセンシャルオイルは、そのまま

香りを嗅ぐ芳香剤をはじめ、入浴剤の代わりに

したり、マッサージオイルに混ぜたりと、

楽しみ方はいろいろ。

気軽に利用できるのも魅力。

DHCのエッセンシャルオイルは、オーガニック

植物(一部野生種)から抽出。１００％ピュアな

「芳香成分」が、ダイレクトに心身にはたらきかけ、

バランスを整える。プチ不調解消のための

“ほっこりアイデア”もご参考に、

ぜひご利用してみて。
　
ほっこり４
冷えには・・・湯船にエッセンシャルオイルを

数滴加えるのが、手軽でおすすめ。体を温め、

代謝を高めるといわれるジンジャーやオレンジ

スウィートがよい。手足などの末端の冷えには、

洗面器にお湯を張って部分浴も効果的。

ほっこり５
更年期のイライラには・・・ホルモンの乱れに

よる不調をサポートするフェンネルや、気分を

落ち着かせるオレンジスウィートの香りが

おすすめ。湯船に数滴入れたり、ハンカチに

含ませて嗅ぐのもよい。

ほっこり６
冬の鼻炎には・・・急な温度変化が刺激となって

起こる鼻炎には、スチームを利用した芳香浴が

おすすめ。ティートリーなど清涼感のある香りの

エッセンシャルオイルを、熱めのお湯を入れた

カップに数滴加え、ゆっくり湯気を吸い込む。

　　　　　

☆オレンジスウィート・・・気持ちを落ち着かせ、

穏やかな眠りを助ける柑橘系の香り。

冷えや生理不順にもよい。

　　　　　

☆フェンネル・・・むくみや食欲を抑え、ダイエッ

トを助けるハーブとして知られる。

女性のトラブルや風邪予防にも。

　　　　　

☆ジンジャー・・・冷え対策に人気の生姜の香り。

血行を促し、肩こりや筋肉痛、便秘解消の効果が

期待できる。

　　　　　

☆ティートリー・・・殺菌消毒作用をもつとしてオー

ストラリア先住民が薬に利用。

風邪や花粉の時期に重宝する。

興味があわりの方はぜひお試しあれ！

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タグ：エッセンシャルオイル